Mark Zuckerberg가 현충일 머프 챌린지를 공유합니다.

세상에는 두 종류의 사람이 있습니다. 운동한다는 생각만으로도 신나는 사람과 보기만 해도 지치는 사람입니다.

Mark Zuckerberg는 이전 진영에 확고하게 빠진 것 같습니다.

Meta CEO는 20분 이내에 5K 달리기부터 첫 번째 주짓수 토너먼트 깨기까지 자신의 피트니스 여정을 팬들과 공유해 왔습니다.

그러나 그의 최근 운동은 한 단계 더 발전했습니다.

"나는 우리를 옹호한 사람들을 기리기 위한 전통으로 매 현충일마다 소녀들과 함께 머프 챌린지를 하려고 노력합니다"라고 기술 거물은 페이스북과 인스타그램(다른 곳은 어디입니까?)에서 밝혔습니다.

Mark Zuckerberg(@zuck)가 공유한 게시물

머프 챌린지(Murph Challenge)는 2005년 아프가니스탄에서 전사한 Navy SEAL 중위 Michael P. Murphy의 이름을 따서 명명되었습니다. 그가 사망했을 때 CrossFit의 창립자인 Greg Glassman은 Murphy의 "방탄복" 운동을 자사 웹사이트에 게시했습니다. 꽤 지독하다.

"머피 중위가 가장 좋아하는 운동 중 하나는 1마일 달리기, 턱걸이 100회, 팔굽혀펴기 200회, 스쿼트 300회, 그리고 또 1마일을 더 달리는 것이었습니다. 모두 20파운드 무게의 배낭을 착용한 채 말이죠."라고 저커버그는 적었습니다. 그는 그 일을 완수했다고 덧붙였습니다. 40분 안에. 인상적인.

Zuckerberg는 또한 그의 딸인 Maxima와 August를 챌린지에 참여시켜 팔굽혀펴기를 하는 모습을 찍었습니다. "소녀들은 15분 만에 쿼터머프(무가중)를 완료했습니다!" 자랑스러운 아빠가 덧붙였다.

그러나 대부분 사람들은 크게 성공한 기업가가 메타 제국을 운영하는 것 외에도 피트니스와 같은 삶의 다른 영역에서도 그것을 죽일 시간이 있다는 사실에 깊은 인상을 받았습니다.

"형, 우리에게 한 가지 성공을 남겨줄 수 있나요?"는 인스타그램 게시물에서 가장 인기 있는 댓글로, 글을 쓰는 시점에 1,600개가 넘는 좋아요를 받았습니다.

또 다른 누리꾼은 페이스북에 "바빠도 가족과 함께 시간을 잘 보낸다는 게 정말 놀랍다"고 말했다.

Zuckerberg는 운동 시간을 단축했을 뿐만 아니라 전체 서킷을 39분 58초 만에 완료하여 실제로 수만 명의 참가자 중 이벤트 사이트의 전 세계 리더보드에서 약 206위에 올랐습니다.

바쁜 CEO에게는 나쁘지 않습니다.